diciembre 10, 2021
Hablar de la comida a veces es un tema delicado. Todos somos culpables de tener una relación poco saludable con la comida algunas veces, ya sea […]
noviembre 22, 2021
Probablemente piensas en la gratitud como un sentimiento agradable, pero no como algo que va a cambiar tu salud. Entonces, te sorprenderás al conocer todos los […]
marzo 2, 2021
¡Estoy de vuelta amigos! Han pasado 4 semanas desde la última vez que actualicé el blog sobre mi viaje de fitness. Dejé de contar mis macros […]
octubre 4, 2020
Este es un tema tan importante si quieres mantener tu cabello sano: ¡El cuidado de cabello después del ejercicio! Siempre me pregunto: “Si nos dicen que […]
julio 9, 2020
La vida tiene que ver con el tiempo–cuando se trata del amor, la carrera, el cuerpo, cualquier cosa. Todo lo que podemos hacer es ser lo […]
junio 30, 2020
Caminar digno son palabras con las que lucho con. No significa que tenga que caminar perfectamente, aunque quiero; significa estar en sintonía con mi Creador. Dios […]
