No es solo hora de hablar sobre salud mental, es hora de preguntar, escuchar y preocuparse. Si lees el blog de ayer, ya sabes con lo […]

Me desperté sintiéndome tan energizada hoy hasta que recibí la llamada. Primero déjenme recordarles que este año 2020 hasta ahora nos ha dado lo que se sintió como […]

¡Hola chicos! Esta semana me recordaron sobre la necesidad de flexibilidad. Como sabes, pasé este último fin de semana con mis hermanas y ¿sabes qué? A […]

Todo lo que haces a lo largo de tu viaje contribuye a tu destino. Para hacer mejor, tenemos que saber mejor e incluso cuando sabemos mejor, […]

¡Estamos tan cerca del final de mi transformación de 50 días y de mi cumpleaños! Estoy muy orgullosa de las buenas elecciones de comida que hice […]

Aprender mi condicionamiento, la programación social y el comportamiento aprendido son la mayor revelación de mi vida. Me ha llevado años de asesoramiento, meditación, hipnosis, podcasts […]