Dirigir un negocio es difícil. Pero dirigir un negocio estando embarazada y con padres mexicanos tradicionales que te dicen qué hacer? “Mija, ¿por qué no descansas?” “¡Ay, pero el estrés le hace daño al bebé!” Eso ya es otro nivel de desafío.

En este blog, te voy a contar la verdad sin filtros de cómo equilibro el trabajo, el embarazo y la vida—sin volverme loca. Así que si eres una latina joven con grandes sueños—ya seas emprendedora o solo estés pensándolo—esta es tu señal para seguir adelante. Vamos a romper las reglas, superar expectativas y demostrar al mundo que somos chingonas. ¿Listas? ¡Vamos!

Fitness, miedo y confiar en mi cuerpo

Bueno, hablemos claro del ejercicio durante el embarazo. Tengo 41 años, seis meses de embarazo y aún voy al gimnasio 4-5 veces por semana. Dato curioso: Si viste mi video anterior sobre “Mentiras que me dijeron en mi primer trimestre”, los médicos me advirtieron que debía dejar el entrenamiento con pesas o arriesgarme a lastimar al bebé. Pero decidí escuchar a mi cuerpo, y en mi chequeo de placenta a las 10 semanas, los médicos confirmaron lo que yo ya sabía: mi bebé estaba 100% sano.

 Aclaración importante:  Yo ya entrenaba con pesas desde años antes de embarazarme, y debes consultar a tu médico antes de continuar o empezar cualquier rutina de ejercicio durante el embarazo.

Lo primero: mi calentamiento es sagrado. Para el core, hago puentes de glúteos en una pelota de yoga para aliviar la presión en la espalda baja pero seguir trabajando la cadena posterior.

 Para todas las mamás embarazadas:  Si tienes dudas sobre tu rutina de ejercicio, ¡déjame un comentario! Me encantaría saber qué preguntas específicas tienes.

Termino con 15 minutos en la escaladora a un ritmo moderado—nada de HIIT por ahora, pero el cardio sigue siendo clave. Y claro, me hidrato constantemente—mi botella de agua ya es como una extensión de mi mano.

Esta es la verdad que nadie te dice: el fitness en el embarazo no se trata de superar límites. He tenido que bajar pesos, reducir intensidad y ajustarme según los cambios de mi cuerpo. Pero  presentarme  ya es una victoria.

Ahora, ¡hora de chambear!

Ya saben que me encanta ir en vivo—solo yo y mis chismoseando de las ventas flash más calientes en TikTok. Luego, ayudo a una amiga a configurar su TikTok Shop Live—la misma estrategia que me dio ventas locas. Le enseño todos mis secretos porque cuando una gana, ganamos todas.

Ah, y… tengo  una gran noticia . Querrás quedarte para esto.

¡No puedo creer que acabo de comprar un edificio comercial entero! Quizá te preguntes: “Gia, ¿para qué necesitas un edificio completo?” Pues no es una propiedad cualquiera—¡será nuestra nueva base donde enseñaré todos mis secretos de TikTok Shop! Imagínenlo: talleres, salas para practicar lives de venta, ¡toda la vibra!

Y lo mejor:  me llevo a todas mis chicas conmigo . Vamos a escalar lo que a mí me funcionó, ¡pero en grande!

Pero no se preocupen—las llevaré conmigo en cada paso. ¿Lo primero? ¡El tour oficial! Verán el antes para que disfruten más el *glow-up*. Pueden verlo en mi canal de YouTube.

De instructora de fitness a imperio en TikTok: Mi viaje

Si hace diez años—cuando era instructora de fitness grabando entrenamientos con una webcam en la sala de mis papás—me hubieran dicho que volaría a enseñar en una TikTok Creator Mansion, me habría reído. “¿En serio?” Pero la vida te sorprende cuando te niegas a conformarte.

Tomé mi amor por enseñar, mi ojo para la moda y esas ganas que vienen de saber tu valor, y construí algo que me permite empoderar a mujeres en mis propios términos.

Ahora, a los 41 y embarazada, estoy más segura que nunca:  el éxito no tiene que ver con la edad, sino con alinear tu trabajo con tu propósito .

Y para toda mujer que lea esto:  tu momento no está por llegar—ya está aquí. Solo tienes que reclamarlo .

La regla del 85%: Por qué la perfección está sobrevalorada

“Mira, este es mi secreto: ya no busco el 100%. El 85% es mi punto ideal.”

Algunos días termino mi lista de tareas, otros apenas rasguño la superficie—¿y sabes qué?  Ambos cuentan . Porque ser constante importa más que ser perfecta.

Y esto nos pega diferente a las latinas. Nos criaron para dar el 150% en todo—la casa, el trabajo, la familia. Pero yo vine a decirte:  el 85% es suficiente . Tus sueños no necesitan perfección. Necesitan que te presentes, aunque sea desordenado.

Al final del día, me pregunto: “¿Avancé hoy? ¿También me cuidé?” Porque ambas cosas importan.

 Esa mujer en la que quieres convertirte se construye con todos esos días del 85%.  Así que quítate la presión. Haz lo que puedas. Sigue adelante.  ¡Nosotras podemos! 

El embarazo me cambió la perspectiva

Estar embarazada ha cambiado cómo hago todo. No hay “apagado” cuando diriges tu propio negocio, y definitivamente no hay pausa cuando estás gestando un bebé. El equilibrio es complicado—pero aprendí a ser más gentil conmigo misma.

Algunos días, lo hago todo. Otros, descanso.  Y ambos son válidos. 

¿Me siento abrumada a veces? Claro. Pero me recuerdo que este camino me ha dado propósito, poder y paz, incluso en los días difíciles.

No creo que hubiera encontrado eso en una oficina, haciendo trabajo que no me apasionaba.

No todos los días son perfectos, pero  todos los días son míos . Y eso es lo que siempre quise.