El acto mas grande de poder es la rendición. En la vida hay cosas que podemos controlar y cosas que no podemos. Cuando nos rendimos a la corriente de la vida podemos usar su poder como propio. Rendirse no es darse por vencido, sino dejar ir y dejar que Dios haga su trabajo. Tenemos que confiar en el plan perfecto para nuestra vida. Cuando ocurre la rendición total, se elimina el sufrimiento y puedo vivir completamente viva.

Las veces que más practico esto es cuando no sé qué hacer.

El verdadero amor es el acto de rendición total y si quiero atraer eso a mi vida, tengo que dejar mi línea de tiempo. El tiempo es una ilusión para el Universo y tengo que confiar en que todavía tengo tiempo para amar de nuevo. Mi necesidad de controlar el plan corta totalmente mi comunicación con el Universo.

Maneras de rendirme son:

• Oración: No oro por un resultado específico, pero le pido al Universo que me muestre lo que necesito. Pido por el bien. Cuando siento miedo es cuando estoy dependiendo de mi fuerza en lugar de rendirme a de Dios.
• Celebra lo bueno: en lugar de centrarme en las metas y los resultados que quiero, redirijo mi enfoque en lo que tengo. Celebro todo lo bello de mi vida que está prosperando. Alegría es el mejor creador. Cuando vibro a la frecuencia de la alegría, atraigo todo lo que necesito cuando lo necesitó.
• Reconocer los obstáculos como desvíos: los obstáculos son desvíos en la dirección correcta. Tenía curación que hacer cuando ocurrió mi primer desvío en la vida. Había sombras oscuras que debían sacarse a la luz. Debemos confiar en la dirección del Universo y saber que siempre estamos siendo guiados hacia el amor.
• Pídale una señal al Universo: cuando realmente no sé qué hacer y necesito desesperadamente una perspectiva, le pido una señal al universo. El Universo te dará signos y guiños si los pides. Lo importante es prestar atención a lo que recibe.

La fe es un músculo que estamos entrenando constantemente. Lo fortaleces a través del contacto constante con Dios. Incluso cuando nos sentimos bien, debe haber una práctica diaria de rendición y luego rendirse más. Esto ayuda relajarse sabiendo que nos están cuidando. El universo me ha llevado a soluciones creativas y experiencias milagrosas. Todo lo que tengo que hacer es soltar el control y recibir.

Estoy lista para recibir todo lo bueno que el Universo tiene para mí. Esta es mi afirmación diaria que digo con los brazos abiertos en voz alta CADA MAÑANA. Toma lo bueno y lo malo, esta es el único tiempo que tenemos.

Resumen de alimentos y ejercicios de hoy:

• Desayuno: batido de proteína Keto de colágeno (248 cals)
• Ejercicio: una hora de piernas y Gluteo por Zoom (quemado aproximadamente 200 cals)
• Después del entrenamiento: 2 huevos, 30 g de avena, 1/2 arándanos, 6 oz de leche de almendras (315 cals)
• Almuerzo: batido de proteína de colágeno Keto con leche de almendras, 1 taza de fresas, 2 cucharadas de mantequilla de maní (455 cals)
• Cena: 4 oz de pescado blanco, 1/2 taza de brócoli, 1 taza de calabacines (124 cals)
• Merienda: barra de proteína, 2 cucharadas de mantequilla de maní (380 cals)

Total de calorías de alimentos para hoy: 1,522 = 27% carbohidratos, 41% grasas, 32% proteínas.

Terminé el día pasando tiempo con mis amigas cercanas En vivo por Facebook. Estoy muy agradecida de tener amigas que me aman. Pasamos toda la noche riendo y llorando, justo lo que necesitaba del Universo.