Vive Healthy eBook

¿Estás lista para Vive Healthy? Con más de 3 millones de seguidores en Venezuela, Colombia, Perú, Ecuador, España, México, Estados Unidos y Centroamérica, llega @BodyByGia, el prodigio editorial. Este libro electrónico está lleno de información para ayudar a las mujeres a aprender a vivir su mejor vida saludable. Incluye 3 secretos transformativos de mujeres sanas y seguras. Este amplio manual tiene todos los hábitos saludables para aumentar la confianza, empoderar la mente y sacar a lucir la mujer chingona que llevas dentro de ti. Si buscas llevar una vida fitness no solo para verse bien en el espejo sino para tener más salud, éxito en tu carrera y amor propio, este libro es para ti. Información práctica, sencilla y realista para lograr un nuevo estilo de vida. Entra a la cotidianidad de Gia y conoce su cocina, sus rutinas deportivas, el ABC de la salud mental, el correcto uso de los pensamientos, sus respuestas a las preguntas frecuentes que le hacen en las redes sociales y la disciplina emocional que la acompaña para mantener hábitos saludables.

Are you ready to Vive Healthy? With more than 3 million followers in Venezuela, Colombia, Peru, Ecuador, Spain, Mexico, the United States and Central America, @BodyByGia, the publishing marvel, arrives. This ebook is packed with information to help women learn how to live their best healthy life. Includes 3 transformative secrets of healthy and confident women. This comprehensive manual has all the healthy habits to increase confidence, empower the mind and bring out the badass woman in you. If you are looking to lead a fitness life not only to look good in the mirror but to have more health, success in your career and self-love, this book is for you. Practical, simple and realistic information to achieve a new lifestyle. Enter Gia’s daily life and get to know her kitchen, her fitness routines, the ABC of mental health, the correct use of thoughts, her answers to frequently asked questions on social media and the emotional discipline that accompanies her to maintain healthy habits.