Pasar tiempo con mis sobrinas me hizo pensar en mi infancia y las creencias que creé muy joven. Estas viejas creencias me detenían y creaban mi realidad, como cuerdas que me ataban. ¿Cómo rompes las cuerdas que te detienen? Al aprender a no creer todo lo que piensas, y al escuchar a tu guía espiritual, la voz del amor incondicional.

¿Cuál es la diferencia entre tus pensamientos y tu guía espiritual? Bueno, déjame explicarte con un ejemplo. Dejé de confiar en mi guía espiritual porque cuando crecí me decían constantemente lo que estaba haciendo mal. Desde cómo jugué fútbol hasta la universidad a la que debería atender, a qué carrera profesional tenía que estar, mi padre pensó que estaba equivocada. Y resultado, se creó una creencia inconsciente y tóxica, una creencia de que mis decisiones no eran lo suficientemente buenas. Y así comenzó mi miedo a no ser perfecta. Ha pasado por muchas experiencias dolorosas que ahora estoy agradecida por mis imperfecciones.

Otras creencias tóxicas en mi vida se arraigaron en la escuela cuando llegué a creer que es más importante mezclarme que destacar. Y en las relaciones, el dolor de un desamor temprano creó la creencia de que el amor solo provocaba más dolor, por lo que desarrollé otro miedo, el de salir lastimada, que todavía estoy trabajando. No hables, no soy lo suficientemente buena, no destaques, teme al fracaso. Estas fueron mis creencias tóxicas.

Hasta que tome conciencia de mis cuerdas podría transformar mi realidad. Cuando te das cuenta de que tienes creencias tóxicas, puede ser útil recordarte que solo porque algo se siente verdadero no lo hace verdad. Nuestras creencias afectan la forma en que percibimos el mundo, lo que cambia la forma en que actuamos y puede detenernos o también puede impulsarnos hacia adelante. Por eso practico la meditación. Los ejercicios de la mente realmente marcan la diferencia; como los de mi guía 30 Dias Amor Propio. ¡Mis ejercicios grabados de voz te ayudan a conectarte con tu guía espiritual y reemplazar las creencias y pensamientos tóxicos por otros nuevos y saludables que realmente reflejarán tu nueva realidad!

Nuevas creencias, nuevas acciones.

Las nuevas creencias requieren hablarlas en voz alta y crearán nuevas acciones. Cuanto más los practiques, más fortalecerás ese músculo en la mente para romper las cuerdas de las creencias tóxicas. Una creencia importante (también conocida como músculo) que estoy entrenando constantemente en mi cerebro es “deja que este mal si quieres hacerlo bien”. ¡Tengo que estar dispuesta a fallar pero nunca rendirme!